ミニレッスン

バッティングミニレッスン

バッティングは、"好球必打"ストライクゾーンに来たボールは積極的に打つ心構えが必要です。1番大切な事は、インパクトでいかに強く、正確に振るという事です。ssbsでは、インパクトのポイント・ポイントまでのプロセスを分かりやすい説明とドリルで指導します。ここでは、バッティングのポイントを6つのフェーズで紹介します。
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スローイングミニレッスン

捕球の基本は、捕球態勢を作るという事と、体の正面で捕るという事です。ssbsでは、基本フィールディングテクニックを様々なドリルの反復練習によりスキルの習得を行っています。ここでは、フィールディングのポイントを6つのフェーズで紹介します。
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フィールディングミニレッスン

バッティングは、"好球必打"ストライクゾーンに来たボールは積極的に打つ心構えが必要です。1番大切な事は、インパクトでいかに強く、正確に振るという事です。ssbsでは、インパクトのポイント・ポイントまでのプロセスを分かりやすい説明とドリルで指導します。ここでは、バッティングのポイントを6つのフェーズで紹介します。
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トレーニングミニレッスン

野球のための体力トレーニングは、バッティング・スローイング・フィールディングなどの野球動作の特異性にそって鍛えていく事がベストです。ssbsでは、基礎的体力を向上させながら、より野球の動きに近い形での実践的トレーニングにより、野球体力の向上を図っています。ここでは、トレーニングドリルの一部を紹介します。
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